ФЦ «Металлург» в легкоатлетическом манеже
Групповые тренировки, тренажёрный зал и персональные тренировки.
Более 20 направлений групповых тренировок: силовые и функциональные, кардио, растяжка, танцы и другие направления.
Групповые тренировки
В одном абонементе — разные направления:
Для силы и выносливости:
Силовая тренировка, табата, боевая тренировка, фитнес с функциональными петлями, стальные тренировки, воркаут.
Для здоровья и самочувствия:
Пилатес, йога, здоровая спина, баланс, тонус, группа «Здоровье», женское здоровье, растяжка, стретчинг.
Для поддержания активности:
Аэробика, степ, велотренировка, джампинг-фитнес.
Для движения и настроения:
Танцы.
Один абонемент — разные тренировки.
Не нужно выбирать только одно направление. «Единый» абонемент позволяет посещать разные групповые тренировки в рамках его срока действия.
Сегодня — танцы, завтра — силовая, а в другой день — пилатес или велотренировка. Выбирайте то, что нравится именно вам!
Тренажёрный зал
Зал оборудован всем необходимым для самостоятельных тренировок. Если нужна помощь, можно заниматься с персональным тренером, подобрать нагрузку, разобраться с техникой и составить программу.
Как приобрести абонемент: абонементы на групповые тренировки и в тренажёрный зал можно приобрести на стойке администратора ФЦ «Металлург».